夏に向かっています。

こんにちは，keiko。

ますます暑い時期になりました。夏本番に向かって身体の準備をしましょう。

ビクラムヨガは

　　　　　　　・オーバーヒートから身体を守ります（よくある誤解とは逆に)

　　　　　　　・身体のデトックス効果(毒素を外に出す為に、毛穴を開く。）

先ずは　思いっきり楽しんでみてはいかがでしょうか？

きっと素敵な自分になりますよ。