入梅の候、皆さまにおかれましは、ますますご健勝のこととお慶び申し上げます。 この時期ジメジメして、気持ちが下がり気味になります。日々体調管理も必要になります。 無理せず自分のカラダと会話をしながら日々の生活そしてヨガを行いましょう。 1周年記念で頂いた胡蝶蘭が咲きました！うれしい！
