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いい汗を!

こんにちはKeikoです。

5月も後半となり初夏の訪れを感じる時期となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

アジサイの蕾が膨らみ、もうすぐ花を咲かせような時期ですね

さて!

”良い汗”をかいていきましょう~  そのためには汗腺を鍛えていくしかありません。

ビクラムヨガ90分自分の身体・心と向き合って汗を絞り出す

汗腺からサラサラの汗が出てくる 気持ちまでスッキリします。

思い切り楽しみましょう!