こんにちはKeikoです。 5月も後半となり初夏の訪れを感じる時期となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 アジサイの蕾が膨らみ、もうすぐ花を咲かせような時期ですね さて！ ”良い汗”をかいていきましょう～ そのためには汗腺を鍛えていくしかありません。 ビクラムヨガ90分自分の身体・心と向き合って汗を絞り出す 汗腺からサラサラの汗が出てくる 気持ちまでスッキリします。 思い切り楽しみましょう！
