こんにちはKeikoです。
だんだん暑さが増す頃となりましたが、みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか。
体調管理も必要になります!睡眠・栄養・心がけていきましょう
身体が疲れてきたと感じる時こそヨガオススメです。
心も身体もスッキリします!お待ちしております。

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体調管理も必要になります!睡眠・栄養・心がけていきましょう
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