estúdio

Instalações do estúdio

Há um vestiário, chuveiro, vaidade, área de estúdio e espaço de armazenamento onde você pode deixar meus tapetes de ioga.
O banheiro será compartilhado com o prédio, então, por favor, faça isso antes de entrar no estúdio.

Armários de aluguel também estão disponíveis. (1,100 ienes / 1 mês) Por favor, sinta-se à vontade para entrar em contato conosco.

amenidade

Tapete de yoga 1 tempo de aluguel ¥550
500 ml de água (temperatura ambiente / frio) ¥110
Toalha facial 1 peça de aluguel ¥110
Toalha de banho (1 peça grátis, 2ª folha ¥220)
secadora
Toalhas Molhadas

MELHOR E DEVE ITEM

pertences

◎Yoga Mat: Sem isso, o yoga não é possível, por isso é uma ferramenta que você quer preparar primeiro. Você também pode alugá-los no estúdio. Você pode comprá-lo por cerca de 1.000 ienes comprando online, por isso, se você realmente quer começar a yoga, é recomendável preparar seu próprio tapete de yoga.
◎Assas roupas fáceis de mover: Ao fazer ioga, roupas fáceis de mover são essenciais! Se você tem roupas de ioga, nunca é melhor do que isso, mas se você é fácil de se mover, como roupas de treino ou camisetas, qualquer coisa está ok, então você não tem que pensar muito. No entanto, no caso do yoga quente que sua muito, é melhor preparar o uso de yoga que é fácil de secar porque é desconfortável se é um material que não seca rapidamente.
◎Moisture: Além do yoga, é importante manter-se hidratado com frequência ao se exercitar, por isso não deixe de se preparar bem. Ao se exercitar, você gostaria de beber uma bebida gelada, mas se você está fazendo ioga com o propósito de aquecer seu corpo, é melhor evitá-lo. Prepare a água à temperatura ambiente para que você não esfrie. 500 ml de água também está disponível no estúdio por ¥100 (+imposto).
toalha ◎Face: Quando você faz ioga, você vai suar suavemente, então prepare uma toalha para que você possa limpá-la facilmente. Também está disponível no estúdio por ¥100 (+ imposto).
borracha ◎Hair: No yoga onde você faz várias poses, cabelos longos muitas vezes atrapalham. Para tal caso, é conveniente ter borracha de cabelo que pode ser montada.
◎Shampoo/Tratamento/Sabão corporal: Depois de fazer ioga e suar, você quer tomar um banho refrescante! Você pode apenas suar, mas se você quiser trazer shampoo, tratamento de sabão corporal e limpá-lo bem♡ Existem alguns estúdios de yoga que não têm chuveiros, então por favor, confira.
toalha ◎Bath: Se você está tomando banho, coloque uma toalha de banho na mão para limpar seu corpo separadamente da toalha para limpar seu suor. Toalhas de banho podem ser usadas não só para limpar seu corpo, mas também para colocá-las em um tapete de ioga, então traga o número de folhas que você precisa.
◎Relocação de cuecas: Ao fazer ioga quente, você pode se molhar com suor não só no uso de ioga, mas também na sua cueca. Para não pegar um resfriado, é seguro manter sua cueca de substituição em seu próprio.
conjunto de cuidados ◎Skin: Se você é uma mulher adulta que cuida da sua pele todos os dias, não se esqueça de acabar com seu skincare de yoga! Yoga tem um monte de coisas para fazer, por isso é inteligente usar um kit de viagem que você pode reabastecer e trazer o mais compactamente possível.
◎Aparação de ferramentas: Se você tem um plano depois do yoga, ferramentas de maquiagem são imperdíveis. Especialmente com ioga quente, a maquiagem quase sempre cai completamente, então traga seus cosméticos habituais para que você possa fazer as coisas de novo!
saco ◎Plástico: É conveniente ter um saco plástico para guardar roupas de ioga molhadas e toalhas.